
道場で #背中トレ トレ後に #新日本プロテイン 🍫 #村島克哉 #njpw,

たくさん食べてしまった日は… 大きい筋肉をトレーニングする。ということで #胸トレ トオルもいた👍,

✴︎, 今日はお姫と一緒に, @amiraiz.miki.ayami , #アカイケトレーニングセンター さん, のオープニング内覧会へお邪魔しました♪, @osamu.akaike , 肩甲骨周りをほぐしたり, 股関節のストレッチをしたり, ストレッチに特化した, マシンが豊富でした。 , 私もいつものトレーニングと, 違った目的で使えるし、, トレーニング初心者さんや, ,
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宮坂和杜|KAZUTO MIYASAKA (@kazuto_fitness1214) • Instagram photos and videos